Omdömen

"För ungefär 5 månader sedan var jag så trött på att ha ständig smärta i magen. Jag kontaktade då Annika och vi satte i gång en process mot ett friskare liv. Från den dag som jag startade med min behandling har jag inte haft ett enda IBS-skov vilket jag är så otroligt tacksam för. Annika var med mig genom hela min process och stöttade mig i vått och torrt och gav mig värdefulla råd längs med vägen. Jag kan varmt rekommendera Annikas vägledande hand" (Kvinna, 42 år)

"Min tonåring har hög metabolism och tränar mycket. Hon behövde gå upp i vikt men ville inte äta onyttigt. Fick mycket bra tips om kostval och nyttiga mellanmål för att bygga en stark kropp. Stort tack till VICI Hälsocoachen!" (Ungdom, 16 år)

"Tack Annika för den fina coachningen jag fått för att hjälpa kroppen hantera min trötta sköldkörtel. Jag har nu sänkt medicineringen och känner mej starkare igen. Jag förstår att detta är ett livsstilsval jag gjort och det känns bra!" (Kvinna, 57 år)

"Fick ett snabbt o välskrivet svar på min ”diagnos” - dessutom alltid tillgänglig för mina frågor. Märks att Annika brinner för detta och vill dela med sig av sina kunskaper" (Kvinna, 71 år)

Bra informationssiter om
kost & hälsa



4 Health med Anna Sparre (Podcasts & hemsida, www.4health.se )
Paleoteket (Podcasts & hemsida, www.paleoteket.se )
Paleo Institute ( www.paleo-institute.se )
Hälsosnack med Lotta & Victoria (Podcasts)
Klimakteriepodden - Kvinnlig hälsa med Åsa Melin (Podcasts)
The SIBO Doctor med Dr Nirala Jacobi (Podcasts)






Bra siter för recept & inhandlingsställen


Bra kok- och informationsböcker:

Autoimmun kokbok – Läkande Paleokost av Karl Hultén & Cecilia Nisbet Nilsson 

Den Läkande Maten – Recept mot autoimmuna sjukdomar, inflammationer och allergier av Cecilia Nisbet Nilsson 

Jonas Paleo Kök – Hälsosamma recept av rena råvaror av Jonas Lundgren 

Viaventri – Kost och livsstil (receptsamlingar i häften) av Mia & Niclas Vikander 

Food Pharmacy & Food Pharmacy Kokboken av Line Nerby Aurell & Mia Clase

Bra siter för recept:

Swedish Paleo ( www.swedishpaleo.se ) - så gott som ovärderlig vid AIP & som Paleonybörjare

Cecilia Folkesson ( https://ceciliafolkesson.se ) - bra tips

Viaventri ( www.viaventri.se ) - grymma recept

Kurera – för friskvård och naturlig hälsa ( https://kurera.se ) - bra tips

Sannas Paleo ( www.sannaspaleo.se ) - bra tips

Bra siter för inköp av udda ingredienser / tillskott:

Dorimax ( www.dorimax.eu ) - har det flesta udda ingredienser för AIP & Paleo
Upgrit ( www.upgrit.se )
Nyttoteket (www.nyttoteket.se )
MEDS ( www.meds.se )
Bulkpowders ( www.bulkpowders.se )
Apotea ( www.apotea.se )
RevivaBio ( www.revivabio.se )
AlphaPlus ( www.alpha-plus.se )
FunMed Store ( www.funmedstore.com )
CarbZone ( www.shop.carbzone.se ) - low carb musli, proteinshakes etc
Svensk Hälsokost ( www.svenskhalsokost.se )
Moodmama ( www.moodmama.com )